Contacto por WhatsApp
477 232 2313
Últimamente sientes que...
No eres capaz de controlar tus emociones y tus reacciones tienen consecuencias negativas
Das vueltas constantemente al mismo problema sin poder solucionarlo
No puedes dejar esa relación, aun sabiendo que no es lo mejor para ti
Estás atrapada(o) en el pasado y no logras disfrutar el ahora
No eres la mejor versión de ti misma(o)
Qué conseguirás al ir a terapia
Aprenderás a manejar tus emociones
Sanarás tus heridas emocionales
Superarás tus desafíos, rompiendo tus creencias limitantes
Tomarás decisiones a favor de tu bienestar
Mejorarás tu autoestima y lograrás amarte
Transformarás tu interior para lograr la mejor versión de ti
Cómo es el proceso de terapia
1
PRIMER CONTACTO
Envíame un WhatsApp para agendar nuestra primera cita
2
Duración: 1 hora
Frecuencia: Semanalmente
Modalidad:
En línea o presencial*
3
Podrás estar en contacto conmigo entre sesiones por mensajes o vía telefónica
4
Al cumplir con tus objetivos daremos por concluido el proceso terapéutico
TIEMPO EN SESIONES
DUDAS Y SEGUIMIENTO
FIN DEL PROCESO
Soy Brenda Velázquez
Soy Psicóloga y acompaño procesos desde la Terapia Cognitivo Conductual, donde la lógica y la sensibilidad pueden convivir. Donde pensar(te) no es una amenaza, sino una posibilidad. Y donde sentir(te) no es un obstáculo, sino parte del camino.
Lejos de convertir la terapia en una receta, busco que sea un espacio para pensarte de forma más clara, más realista y más compasiva. Me interesa ayudarte a identificar lo que te está pesando, entender los patrones y creencias que te están limitando, sin formulas mágicas, con herramientas que te guíen en tu día a día, y explorar otras formas de habitar tu historia.
"Psicoterapia para habitarte" es un espacio para pensarte con más claridad y habitarte con más honestidad. No para corregirte, sino para acompañarte a reorganizarte.
Creo en el poder de cuestionarnos, en el humor como recurso, y en crear un espacio donde sentir(te) sea seguro. Porque habitarte no es una meta perfecta a alcanzar, sino un ejercicio constante de presencia, claridad y responsabilidad contigo. Sí, cuestionarte está permitido. Y también, empezar desde donde estás. Bienvenida(o) a tu espacio seguro.
testimonios
María, 28 años
Me ha ayudado a mejorar mi alma, a conocerme a mí misma, a ser fuerte, a saber que soy importante, que valgo mucho, que lo mas importante es amarme a mí misma.
Arturo, 37 años
Sigo llevando a cabo lo que aprendí contigo y te comparto este paso que di, que para mí es muy importante porque fue un reto total, jamás lo hubiera logrado sin la terapia contigo.
Karla, 32 años
Me siento mejor que antes, me siento tranquila, nuevamente viva, feliz de mostrarme a mí misma que estoy aquí, que estoy viva, con muchos propósitos por cumplir.
¿Ir a terapia es para ti?
Sí lo es...
Si quieres asumir la responsabilidad de tu bienestar, dejar de ser "víctima" de las circunstancias o de los demás.
No lo es...
Si quieres seguir buscando y/o conservando culpables y esperar a que te pase lo que te tenga que pasar.
Si quieres aprender a seguir siendo la mejor versión de ti.
Si estás convencida(o) de que "así eres" y no hay nada que hacer para cambiar.
Si quieres mejorar por ti, por lo que quieres y por lo que mereces.
Si piensas que no necesitas ayuda, y solo lo harías para complacer a alguien más.
Inversión por sesión:
$500
¡Puedes facturar!*