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Aprende a manejar tus emociones y mejorar tus relaciones

La terapia psicológica en línea es tu mejor opción para sanar

la relación contigo y con las personas que quieres. 

Últimamente sientes que... 

No eres capaz de controlar tus emociones y tus reacciones tienen consecuencias negativas

Das vueltas constantemente al mismo problema sin poder solucionarlo

Peleas constantemente con tu pareja y no logras disfrutar de la relación

Estás atrapada(o) en el pasado y no logras disfrutar del ahora

No eres la mejor versión de ti misma(o)

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Qué conseguirás al tomar terapia en línea

Aprenderás a manejar tus emociones

Tomarás decisiones asertivas para tu bienestar

Sanarás tus heridas emocionales

Mejorarás tu autoestima y lograrás la mejor versión de ti

Superarás tus desafíos, rompiendo tus creencias limitantes

Aprenderás a comunicarte asertivamente

Cómo es el proceso de atención en línea

Acogedora sala de estar

1

PRIMER

CONTACTO

Envíame un WhatsApp para agendar nuestra primera cita

2

Duración: 1 hora

Frecuencia: Semanalmente

Modalidad: En línea 

Herramientas: Equipo con acceso a internet 

Recomendable un espacio cómodo y libre de distractores

3

Podrás estar en contacto conmigo entre sesiones por mensajes o vía telefónica

4

Al cumplir con tus objetivos daremos por concluido el proceso terapéutico

TIEMPO EN SESIONES

DUDAS Y SEGUIMIENTO

FIN

DEL PROCESO

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Soy Brenda Velázquez

Psicóloga de profesión, en formación constante, con hambre de seguir aprendiendo; me encanta leer y mantenerme actualizada. ¡Me apasiona lo que hago!, poder poner mis conocimientos al servicio de las personas que pueden necesitar apoyo profesional, es algo que me llena espiritual y mentalmente. 

He hecho frente a mis propios límites, aprendiendo de ellos y permitiéndome ir siendo la mejor versión de mí misma cada día. Soy consciente y responsable de mí misma. ¡No soy ajena a fallar! Es un trabajo constante para mí ir siendo una persona congruente y, ¡disfruto tanto el proceso! Procuro vivir en el "aquí y ahora".

Si te lo permites, quiero poder guiarte a conseguir tu bienestar emocional, que puedas descubrir tus herramientas internas que te permitirán superar tus desafíos y lograr vivir la vida que quieres y mereces, a través de la terapia psicológica. Conmigo encontrarás un espacio de confianza y profesionalismo, que ayudará a que logres tus propios objetivos; ¡Elige tu bienestar!

testimonios

María, 28 años

Me ha ayudado a mejorar mi alma, a conocerme a mí misma, a ser fuerte, a saber que soy importante, que valgo mucho, que lo mas importante es amarme a mí misma.

Arturo, 37 años

En terapia con Brenda, he aprendido a saber que hay remedio, que hay maneras de afrontar los problemas de mejor forma.

Marcos, 36 años

Hemos aprendido técnicas que nos han ayudado a mejorar la relación de pareja, a afrontar los problemas de manera más efectiva para ambos.

¿Ir a terapia es para ti?

Sí lo es...

Si quieres asumir la responsabilidad de tu bienestar, dejar de ser "víctima" de las circunstancias o de los demás.

No lo es...

Si quieres seguir culpando al otro de todo tu malestar.

Si quieres aprender a seguir siendo la mejor versión de ti. 

Si estás convencida(o) de que "así eres" y no hay nada que hacer para cambiar. 

Si quieres mejorar por ti, por lo que quieres y por lo que mereces. 

Si piensas que no necesitas ayuda, y solo lo harías para complacer a alguien más. 

¡Comencemos este proceso de bienestar!

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